11 ноября  краснобродской библиотекой была организована встреча с тренером по функциональному фитнесу и йоге - Любовь Викторовной Лузяниной.

Фитнес - это не только способ поддерживать свое тело в отличной форме, возможность преодолеть себя, это и целый образ жизни.

 В доступной форме, с помощью презентации Любовь Викторовна рассказала о пользе этого способа поддерживать свое тело в форме  и показала некоторые упражнения.

Посетители с большим интересом и вниманием знакомились с основными правилами и упражнениями функционального фитнеса, каждое из которых благотворно влияет на работу определённых органов нашего организма. Регулярные занятия неизменно приводит  к оздоровлению организма в целом, а также улучшению внешнего вида – в частности, похудению - что немаловажно для женщин!

Так что не откладывайте свои мечты на потом! Присоединяйтесь к студии йоги «Стрекоза» по адресу ул.Западная, 21,  тел. 89505762138

 Начните свое путешествие к физической и эмоциональной гармонии уже сегодня!